العيد وعسر الهضم
من أكثر الأعراض شيوعاً في أيام العيد بعد رمضان: #عسر_الهضم_الوظيفي!
الأسباب:– تمدد المعدة المفاجئ بسبب كثرة الطعام والحلويات.
– خلل في أعصاب المعدة (خاصة لدى مرضى السكري) → إفراغ بطيء للطعام.
يؤدي إلى: ألم بطني، غصة، شعور بعدم الراحة.
نصائحنا الذهبية لتجنبه:
قلل من الشاي والقهوة (تزيد الحموضة).
لا تأكل قبل النوم بـ 3-4 ساعات.
تجنب الأطعمة الدهنية، السمنة، والتوابل الحارة.
تناول وجبات صغيرة ومضغ الطعام ببطء.
اشرب السوائل بعد الوجبة (ليس أثناءها).
استشر الطبيب فوراً إذا ظهر:– صعوبة بلع.
– قيء مستمر.
– نزول وزن مفاجئ.
– استمرار الأعراض أكثر من أسبوعين.
أوقات العمل:يومياً من الساعة 8 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً.
الموقع:دمشق – ركن الدين – موقف أبو النور – مقابل جامع أبو النور من الجهة الشمالية.
للتواصل:
0987 324 784
011 277 4088 011 277 9175إعداد الدكتور مؤيد زرزر
اخصائي في أمراض الكبد والجهاز الهضمي في مركز الرحمة الطبي
